09/03/2016 8:00:00Aumenta la testosterona, la circulación e incluso benefician a la piel y el cabello.Los beneficios que trae el tomar una ducha con agua fría son muchos y van desde el cabello hasta ayudar a aumentar los niveles de fertilidad, por lo mismo es importante saber cómo puede ayudar al cuerpo el agua fría. Ayuda a mejorar la circulación, ya que hace que el corazón lata más fuerte y los músculos se flexionen, lo que hace que se envíe sangre oxigenada a los órganos vitales y todos los músculos del cuerpo. Despertar y darse un baño con agua helada ayuda a tener energía, las terminaciones nerviosas de la piel se activan y el corazón comienza a latir más rápido, esto ayuda a tener la sensación de rejuvenecimiento y dejar la fatiga de lado. También ayuda a aumentar la testosterona y fertilidad, con el uso de agua fría aumenta el nivel de testosterona en el cuerpo, lo que ayuda a un incremento en la producción de esperma y mejora la fertilidad. Todo lo contrario pasa con los baños con agua caliente. Además, los baños de agua helada ayudan al cabello y piel, al recibir agua fría en los poros ellos se cierran, por lo mismo se recomienda aplicar agua tibia para abrir los poros primero y luego agua fría para cerrarlos y poder lograr una buena apariencia en la piel y cabello.
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