17/10/2016 13:30:00Entre miércoles y jueves se espera el peak de quienes se hayan contagiado los nuevos virus. Especialista hizo un llamado a abrigarse por capas y tomar cítricos para evitar los resfríos. La mayor población de riesgo es la de los adultos mayores.Con el paso de la lluvia este fin de semana en la zona central, las enfermedades respiratorias que se veían lejanas se reactivarán. Los cambios de temperaturas son los principales responsables de que eso ocurra. La población de mayor riesgo siguen siendo los menores de 1 año y los adultos mayores. Ademas, se espera que dos o tres días después de las lluvias (miércoles a jueves de esta semana) sea el peak de estas enfermedades, razón por la que se reforzara la asistencia en los consultorios. Considerando que la semana pasada hubo una máxima de 30º que obligó a sacar la ropa de verano del clóset, es complejo evitar que el organismo sufra alguna consecuencia con el sistema frontal que mantuvo una temperatura de 11º, bastante baja a lo que se acostumbra en este mes de octubre. Soychile.cl conversó con la doctora Nelly Baeza, coordinadora del Programa de Salud Pública de la Universidad Central, para saber cómo será este nuevo brote de enfermedades. "En general se trata de las mismas enfermedades como la gripe y los resfríos comunes. En el caso del virus respiratorio sincicial, por ejemplo, si nos dio en el periodo marzo, abril y mayo, hay que pensar que deben son 6 meses para que se pierda la inmunidad, por eso en esta época volvemos a estar susceptibles", precisó. La doctora afirmó que el problema principal para esta época y por la cual muchos se enferman, es la renovación del closet de invierno a primavera, cambio de ropa en el que varios se confían antes de tiempo. "La gente guardó su ropa de invierno y la de verano no es suficiente para abrigar y mantener la temperatura corporal. Ese cambio brusco de temperatura nos hace a todos más susceptibles. Si fuera una lluvia tropical no tendríamos ningún problema, pero llovió con frío". Baeza explicó que la mayor preocupación está puesta en los adultos mayores: sólo el 51% de dicha población se vacunó contra la influenza. "Lo cierto es que para esta época, vacunándose tendrían un periodo más benigno, estarían más preparados para una bronquitis, pero no para una neumonía que los dejará hospitalizados". En tanto, la mejor cobertura de la vacunación está en las embarazadas, quienes alcanzaron un 96%. Los niños con enfermedades respiratorias crónicas alcanzaron a cubrir el 80%. Baeza, también máster en Salud Pública y Gestión Sanitaria de la Universidad de Granada, entregó algunos tips para enfrentar de mejor forma este nuevo brote de enfermedades respiratorias. 1- Abrigarse: hacerlo por capas para que durante el día se puedan ir sacando prendas de ropa. Tampoco es bueno sobre abrigarse, especialmente a los niños. Lo mejor es tomar las precauciones acorde a la temperatura ambiente y usar camisetas manga larga. 2- Higiene: si se tiene contacto con otras personas que están enfermas, lavarse las manos a menudo. Asimismo, al estornudar es necesario hacerlo en el antebrazo. 3- Cítricos: como la inmunidad contra algunas enfermedades que ya fueron contraídas en el primer periodos se pierde en seis meses, la doctora recomienda comer frutas y verdutas, además de ingerir cítricos que tengan vitamina C, como la naranja, kiwi y limonada; los que ayudan a la inmunidad. 4- Reposo: aunque la gripe suena como una enfermedad típica de invierno, el caso de la aviar o AH1N1 son importantes al ser cuadros residuales invalidantes. "Éstas son bastante complejas, por eso es necesario chequear con el doctor y hacer reposo".
