¿Estás a punto del divorcio?: nueve consejos que te ayudarán a ver si das o no el paso

04/04/2016 12:15:00Asesores matrimoniales aseguran que si el divorcio es la respuesta, deben seguir adelante con esa decisión conscientemente, sin culpabilidad.La pregunta es directa: ¿quieres o no arreglar tu matrimonio? Cuando muchas parejas casadas acuden a los asesores matrimoniales, es porque están al borde del precipicio. Según señaló el asesor matrimonial y psicólogo familiar Aaron Anderson a The Huffington Post, quienes lo han estado pasando mal por culpa de un matrimonio infeliz son los que llegan a las consultas para ver qué pueden hacer. Estos son los nueve consejos que sicólogos y consejeros matrimoniales eperan que te orienten si pasas por una situación similar. 1- ¿Merece la pena salvar aunque sea un 10% del matrimonio?: concentrarse en lo positivo establece una base para reconstruir su relación. Si son capaces de pensar en los aspectos en los que su matrimonio y pareja son buenos, tendrán la clave para empezar a reconstruir su relación. 2 - Puede tratarse de una mala racha: hay que dejar que las consecuencias de la crisis se asienten un poco para descubrir qué es lo que quieren de verdad. 3- Hay que volver a tocar a tu pareja, aunque resulte algo incómodo: cuando una relación tiene problemas, ser cariñoso no es natural, parece forzado y autómata. Una relación prospera gracias al afecto y al amor, por lo que hay que llegar a ese punto en el que empiece a parecer más natural. 4- El conflicto ofrece oportunidades de crecimiento: los problemas implican que se están abriendo paso nuevas oportunidades de crecer. Casi todas las relaciones pasan de una felicidad romántica a una lucha de poderes, situación que puede acabar provocando que ambos miembros de la pareja crean que es imposible recuperar el amor que antes tenían. 5- Hay que acostumbrarse a decir "yo" en vez de "nosotros": el matrimonio es cosa de dos, ¿qué has hecho para contribuir a esos problemas?. Arreglar los problemas de cada uno puede suponer una mejora en la relación. 6- ¿Por qué quieres arreglar el matrimonio?: si los dos quieren que la relación funcione, es muy probable que lo consigan. Una buena forma de empezar es pararse a pensar en los beneficios de seguir juntos para todos los implicados. 7- Las relaciones no van a ser más fáciles con una pareja nueva: deberás crecer y sanar. Sí, puedes empezar de nuevo con otra persona, ¿y luego qué? Se repetirá la misma dinámica. En lugar de eso, es recomendable mantener una actitud abierta ante la posibilidad de ir a terapia. 8- Si se tienen hijos, hay que tener en cuenta lo que supondrá para ellos tirar la toalla o seguir intentándolo: no te divorcies si no estás seguro. En lugar de hacerlo, espera a que se aclaren las cosas. Si tienes hijos, no arrepentirse de nada significa poder decirles que hiciste todo lo que pudiste para salvar la relación. 9- Hay que concentrarse en lo que sí se puede cambiar: solamente hay que centrarse en las cosas que puedes controlar. Cosas como 'que no pase tanto tiempo viendo la televisión' o 'que deje de limpiar tanto y que venga a la cama conmigo'. Dejar que algo así te irrite sólo consigue disgustarte innecesariamente. En lugar de eso, céntrate en las cosas que puedes controlar y deja que tu pareja arregle las suyas. Enseguida estarás más relajado, tendrás un mejor humor y, como resultado, la relación empezará a mejorar.