Teoría indica que el 50% de las personas es feliz gracias a su genética

09/05/2016 15:57:00Se trataría de una investigación de Sonya Lyubomirsky de la Universidad de California. En ella se indica que un 40% experimenta felicidad en relación a las actividades que hace y el 10% restante, lo sería por las circunstancias de la vida.Existen personas a las que les cuesta ser felices, mientras que para otras el tema puede venir casi fluyendo por su sangre. Así lo expone una teoría de la investigadora Sonya Lyubomirsky de la Universidad de California y en La Segunda, la sicóloga chilena Mónica López se encargó de explicarla. Según la teoría del estudio, 50% de la felicidad viene en la genética, otro 10% responde a las circunstancias de la vida para finalizar con el 40% relacionada a las acciones que realizamos. Con estas cifras, la sicóloga detalla en un ejemplo: "una persona nace con un nivel 5 en bienestar: si esta persona trabaja activamente en su felicidad, podría llegar a tener 7 u 8 (...) esa persona puede entrenar a sus hijos con habilidades para ser felices lo que iría modificando la genética en el proceso", comentó. López agregó que los cambios significativos en las personas, como lo que ocurre en la crianza, tiene un impacto en los genes lo que podría llevar a las futuras generaciones a nacer con una carga energética que los impulse a una vida más feliz. En la rutina de nuestras vidas, solemos martirizarnos por las metas que no cumplimos y los errores que cometimos, lo que determina que constantemente estemos enfocados en cumplir ciertas cosas y condicionar la felicidad. Un ejemplo de ello es decir: "será feliz cuando me case... cuando sea más flaca... cuando tenga un auto". Sin embargo, la sicóloga explicó que cuando se consiguen esas cosas, la felicidad aumenta sólo por un breve periodo para volver a lo mismo en un tiempo acotado, momento en que volvemos a fijarnos nuevas condiciones. Es todo una trampa. "El 40% que tiene que ver con las cosas que nosotros podemos hacer para lograr ser más felices de manera permanente. Esas actividades necesitan entrenamiento para integrarlas a nuestras vidas y marcar una diferencia en nuestro estado de bienestar". Sin embargo, no a todos les hace feliz lo mismo,por lo que es un estado muy particular de cada uno. "Hay personas que no les agrada hacer actividad física, meditar o llevar una vida espiritual, de hecho alguna de estas actividades pueden ser parte de sus debilidades y frustrarse si intentan hacerlas forzadamente", relató. Por último, un estudio de Harvard demostró que los mejores momentos son cuando hacemos algo útil por los demás, a ello López responde que "nos muestra que lo que más feliz hace a los seres humanos son los vínculos con otros, sobre todo desde el amor y la generosidad, los pilares claves par ser feliz", finalizó.