El aceite de orégano ayuda a combatir el resfrío

26/08/2016 8:00:00Además de la limonada y el poderoso jenjibre, resulta que el derivado de este condimento también es un efectivo remedio natural. Se puede comprar en tiendas especializadas.Hay quienes prefieren combatir un resfrío o algunos malestares respiratorios con remedios más naturales como la clásica limonada con miel y jengibre o infusiones a base de eucaliptus. Pero el aceite de orégano es un antibiótico natural que actúa a combatir los radicales libres y ayuda a eliminar las toxinas del organismo.También tiene propiedades antioxidantes y sus compuestos son capaces de frenar el crecimiento bacteriano, fortaleciendo el sistema inmunológico. Este producto no se encuentra en supermercados, pero se puede obtener en tiendas especializadas o gourmet. También se puede preparar en la casa, para ello solo se utilizan hojas de orégano fresco y un poco de aceite de oliva. Lo cierto es que este aceite tiene múltiples propiedades ya que contiene minerales como calcio, magnesio, hierro, y vitaminas A y C que son esenciales en la defensa de nuestro cuerpo. En tanto, al tener fenoles, estos actúan como antiinflamatorio para el sistema respiratorio y antiséptico. Es ideal para prevenir malestares del sistema respiratorio, y si se incorpora en la ingesta diaria, ayuda a combatir los resfríos. Para consumirlo se puede diluir en agua o jugo 3 a 6 gotas, tanto en la mañana y después de la comida. Finalmente, otras de sus propiedades es que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro, a perder peso y calma los dolores menstruales.