Alzheimer: cómo cuidar a quienes lo padecen y las señales para detectarlo a tiempo

21/09/2016 12:15:00En el día mundial de esta enfermedad, un experto en el cuidado de la demencia entregó algunas recomendaciones para enfrentar este difícil proceso. Mientras antes sea diagnosticado, mejor será la calidad de vida de quienes conviven con esta condición.En el mundo más de 46 millones de personas conviven con el Alzheimer, un deterioro mental y progresivo que finalmente provoca la pérdida de memoria. El director global para el cuidado de la demencia de Bupa, Graham Stokes, explicó que la demencia es un conjunto de síntomas provocados por un daño cerebral, entre los cuales el Alzheimer es el más común. Es progresiva e irreversible y afecta principalmente a mayores de 60, pero también se puede desarrollar en jóvenes. Lee también: Tratamiento pionero en Chile permitiría detener el avance del Alzheimer y el Parkinson. Lee también:Niña de 12 años ideó aplicación que busca paliar los efectos del Alzheimer. "En etapas avanzadas, quienes padecen esta condición se tornan incapaces de realizar sus rutinas diarias y no pueden comprender el mundo que los rodea, necesitando cada vez más apoyo y atención", precisó Stokes. Lee también: Alzheimer: las comidas que aumentan y disminuyen el riesgo de padecerlo. Este miércoles 21 de septiembre es el Día Mundial del Alzheimer y por eso Stokes, entregó algunas recomendaciones para quienes conviven con personas que han sufrido la pérdida de memoria. 1- Cambiar el entorno: eliminar las distracciones y ruidos de fondo que provienen de televisores o radio, ya que para las personas con demencia es más fácil comprender conversaciones uno a uno que en grupo. 2- Conversaciones: es necesario hablarles lentamente, usando frases cortas y palabras simples. Después de una pausa, contar en silencio hasta diez segundos y esperar a que la persona procese lo que se le ha contado. Nunca decir "ya se lo dije", porque esto puede angustiar a la persona y no aporta en nada a la relación. También se deben hacer preguntas cerradas de sí o no. 3- Lenguaje corporal: el contacto visual muestra que la persona está escuchando y al usar un tono amable puede ayudar a la persona a relajarse. Es importante recordar que una sonrisa puede ser contagiosa y que el contacto físico, como tomar la mano, puede transmitir tranquilidad. Stokes advierte que es posible detectar algunas señales sobre esta enfermedad. Si es así, entonces debería buscar la asesoría de un profesional de la salud: "Mientras antes se diagnostica, mejor será la calidad de vida para quienes viven con esta condición". 1- No recordar cosas: las señales que hay que detectar son los olvidos extraordinarios, como sentirse desconcertado en lugares recurrentes, olvidar el nombre de un vecino conocido o no reconocer a personas con las que habitualmente se tiene contacto. 2- Palabras: las personas se enredan con las palabras y les es más difícil encontrar las conexiones correctas al momento de armar una frase, cometiendo errores frecuentes en el habla. 3- Dificultad al cumplir tareas comunes: si queda desconcertado al momento de tener que poner la mesa por tener las dos manos ocupadas. 4- Cambios repentinos en el humor: las personas tienen un aumento consistente en los niveles de ansiedad, se alteran con mayor facilidad, parecen distraídas o se distancian de sus actividades sociales. 5- Dificultad con mantenerse al día con tareas rutinarias: por ejemplo, que pagar las cuentas mensuales implique un esfuerzo adicional para poder mantener el orden y la concentración.