El potente mensaje de una profesora de yoga sobre la regla: "Soy mujer, luego sangro"

15/02/2017 14:31:00Stephanie Gongora publicó un video donde aparece manchada con sangre mientras practica la disciplina. Invitó a las mujeres a no sentir vergüenza.Stephanie Gongora es una profesora de yoga que tiene miles de seguidores en su cuenta de Instagram. Usando esa plataforma envió un potente mensaje sobre la menstruación y lo acompañó de un video mientras practica la disciplina y está manchada con sangre. "Es complicado, es doloroso, es terrible y es bello. Aún así, tú no lo sabes. Porque yo lo escondo. Lo escondo en el fondo de la basura. Respiro, cansada e incómoda entre los pinchazos de dolor, mientras mantengo los labios tensos dibujando una sonrisa", escribió. El video ya lleva más de 250.000 reproducciones. En entrevista la Revista Cosmpolitan, dijo que independiente si tiene o no regla, ha tenido pesadillas en las que acababa su rutina de suelo en un gran charco de sangre. En la publicación continúa, "porque cientos de años de cultura nos dicen que el sangrado tiene que avergonzarnos. Han hecho que nos sintamos sucias y avergonzadas. DEJAD DE FINGIR. Dejad de usar eufemismos tipo 'estoy en esos días' por miedo a usar las palabras 'sangrar' o 'vagina'. Dejad de gastar energía ocultando precisamente lo que permite la continuidad de la especie".