Lo que hay tener en cuenta cuando a los adolescentes les cambia la voz

26/05/2017 18:13:18Pese a que es un proceso normal, hay algunos a los que no se les engrosan los tonos y quedan con una voz aguda. La voz cambi apor los altos y bajos hormonales que se producen en la pubertad, lo que conlleva modificaciones en laringe, que es donde se produce la voz y en el tracto vocal, que va desde las cuerdas vocales hasta la salida del sonido por los labios o la nariz. Pese a que es un proceso normal, los padres deben estar atentos a la muda vocal, pues hay quienes no engrosan la voz y terminan con la conocida "voz de pito" que acompleja a algunos. Juan Carlos González, fonoaudiólogo académico de la Universidad San Sebastián explicó que los "quiebres tonales, conocidos popularmente como 'gallitos', son parte de acostumbrarse al nuevo tamaño del sistema de producción vocal". El que no se engrose la voz y quede con un tono más infantil, "generalmente se produce por causas psicológicas o de índole emocional, aunque en otros casos la causa puede ser hormonal", dijo González. También puede ocurrir que los quiebres se mantengan en el tiempo hasta la etapa adulta. Si esto sucede, se debe consultar con el otorrino o el fonoaudiólogo . Qué tan grave o aguda va a ser una voz, depende en parte del tamaño de las cuerdas vocales y de las estructuras laríngeas y del tracto vocal: "Los niños tienen voces más agudas porque sus estructuras vocales son pequeñas, en la pubertad crecen y al ser más grandes producen sonidos más graves, es como un violín y un contrabajo, ambos instrumentos tienen similar forma, pero uno es más pequeño y de cuerdas más delgadas que el otro, eso nos va a dar la diferencia de sonido, el violín agudo y el contrabajo grave", graficó el fonoaudiólogo. Cuidados: -No forzar la voz en situaciones de labilidad laríngea, como resfríos, crisis de asma, alergias respiratorias. -Tener buenos hábitos de descanso, sueño regular y estable. -Utilizar la voz con un volumen moderado. -Evitar gritar. -Tampoco susurrar, requiere un esfuerzo vocal mayor del que parece. -Usar amplificación en lugares ruidosos. -No cantar si se debe forzar la voz. -No "recostarse" en el celular al conversar; ni apoyar el teléfono entre la cabeza y el hombro durante períodos prolongados. -Evitar toser excesivamente. -Evitar el carraspeo de la garganta. Carraspear puede convertirse en un hábito nocivo. -Evitar consumo de tabaco, alcohol y de cafeína. -Aumentar la ingesta de frutas y verduras, evite las comidas pesadas con exceso de grasas, las bebidas con gas y los alimentos ácidos. En el caso de los que cantan se debe tener especial cuidado durante la muda, "esto porque los tonos que utilizan en su repertorio va a cambiar y podrían tender a querer mantener su registro. En esta etapa el cantante debe respetar la transición", dijo el experto.