Una bloguera intenta derribar los mitos sobre las calorías

22/08/2017 7:30:00A través de su cuenta de Instagram, Lucy Mountain demuestra que las comidas chatarras pueden tener las mismas calorías que los alimentos saludables.Una bloguera experta en fitness, Lucy Montain, intenta derribar los mitos sobre las calorías. A través de su cuenta de Instagram, donde tiene más de 117 mil seguidores, la joven muestra alimentos muy diferentes que aportan la misma cantidad de calorías. Así, por ejemplo, un puñado de almendras tiene las mismas calorías que un puñado de dulces. También muestra unas papas fritas y vegetales crujientes, siendo estos últimos los más calóricos. Una ensalada que a simple vista parece ser igual, puede llegar a tener el doble de caloría, ya que según explicó, la de la derecha tiene salsa, queso parmesano y pan tostado.