Cómo disminuir el riesgo de tener un Accidente Cerebro Vascular (ACV)

23/09/2017 8:00:00Cada año hay alrededor de 25 mil casos en Chile. Su principal consecuencia en adultos en generar discapacidadEl Accidente Cerebro Vascular (ACV) tiene una ocurrencia de 25 mil casos cada año, pero según la doctora Evelyn Benavides, neuróloga de Clínica Dávila, el ACV puede prevenirse y tratarse. La clave está en conocer la sintomatología y buscar atención médica de inmediato. Hay que recordar que los ACV ocurren cuando se detiene el flujo de sangre a una parte del cerebro y que pueden ser isquémicos o hemorrágicos. El primero, también denominado infarto cerebral, es el más frecuente (80%) y se genera por la obstrucción de un vaso sanguíneo por un coágulo dentro de un vaso sanguíneo (trombosis) o que venía desde otro lugar del cuerpo (embolia); o bien por el estrechamiento de una arteria dentro del cerebro o que se dirige hacia él, denominado estenosis. El segundo, es ocasionado por la rotura de una arteria, que desencadena una hemorragia cerebral. Los ACV suelen dejar como consecuencia en los adultos, algún tipo de discapacidad. Quienes son más propensos a sufrir un ACV: -"El ACV se duplica por cada década, entre los 55 y 85 años". - Los hombres tienen mayor probabilidad de sufrir un ataque cerebral, pero las mujeres mueren más por esta causa. - Predisposición hereditaria, incluso de hipertensión arterial o diabetes. Síntomas: -Disminución de sensibilidad o debilidad facial, del brazo o la pierna, especialmente de un lado del cuerpo. - Alteración del lenguaje y dificultad para expresarse. -Dificultad para ver con uno o ambos ojos. -Mareos, pérdida del equilibrio o la coordinación. -Dolor de cabeza grave sin causa conocida. Ante la sospecha de un ACV, la especialista advierte que "se debe trasladar al paciente inmediatamente a la urgencia, ya que las primeras dos horas son esenciales para salvarle la vida". Cómo prevenir - Mantener un peso adecuado -Realizar ejercicio al menos tres veces por semana durante 30 minutos. - Controlar la presión arterial y mantener una dieta baja en sodio. -Controlar los niveles de azúcar en sangre. - Evitar el consumo de tabaco y alcohol. -Consultar al médico si observa pulso irregular, palpitaciones, dolor torácico, falta de aire o mareos.