Cómo abordar de mejor manera la ansiedad por la entrega de los resultados de la PSU

22/12/2017 16:14:20Esta semana se conoceran los resultados de la PSU y hay diversas formas en la que los postulantes pueden disminuir su incertidumbre y prepararse de mejor manera para conocer sus puntajes. El martes se conocerán los resultados de la PSU y, una de las dudas que surgen en los postulantes, es cómo enfrentar el tema de las expectativas, tanto las propias como las de los familiares y amigos. El decano de la Facultad de Psicología de la Universidad San Sebastián, Claudio Orellana, dijo que ante los resultados, siempre es importante que los jóvenes cuenten con un segundo y hasta un tercer plan, "lo que bajará los niveles de ansiedad al tener una variedad de posibilidades que satisfacen de igual forma las expectativas". Orellana además, compartió algunas claves, para mantener la calma ante la entrega de los resultados de la PSU. Uno de ellos, es tener claridad de qué es lo que se quiere hacer, cuál es la carrera escogida o al menos el área en el que quiere desarrollarse. Además, conocer cuál es el puntaje que se necesita para acceder al programa que se requiere y, tener toda la información de las instituciones que dictan la carrera que se desea. Ante eso, el especialista aconseja que los estudiantes hagn un listado con las alternativas y enfrentar las distintas posibilidades que tienen dependiendo del puntaje que obtengan, desde quedar en la carrera e institución deseada o, en el peor de los escenarios, estudiar una carrera que no era la deseada, pero en la casa de estudios en la que más se buscaba ingresar. Sobre el proceso de selección, Orellana dijo que los estudiantes deben ser sinceros consigo mismos y reconocer, que si tuvieron una preparación insuficiente, no esperar un resultado auspicioso. Además, sostuvo el profesional, la frustración del no quedar seleccionado debe ser asumida y dijo que no es aconsejable ingresar a una carrera para cumplir con las expectativas familiares. Sin embargo, sostuvo el decano de Psiquiatría de la U. San Sebastián, sí es posible ingresar a un programa de estudios que no estaba entre las alternativas iniciales, asumiendo que habrá un tiempo de adaptación a la carrera.