Los niños chilenos juegan seis mil horas menos de lo recomendado

17/11/2016 8:51:00En una capacitación de vida saludable a profesores de Lo Barnechea, se dio a concoer esta alarmante cifra y los beneficios de que los pequeños sean activos.El sedentarismo es un problema que no sólo afecta a los adultos, pues a los niños chilenos los está impactando dramáticamente, siendo obeso más de la mitad de los pequeños de kíndr y primero básico, según un estudio de la Junaeb. Y en eso no sólo tiene que ver la comida, sino que los chicos no se mueven como antes. En nuestro país "los niños juegan seis mil horas menos de lo recomendado internacionalmente. Los datos señalan a la población infantil como una de las más sedentarias del mundo", comentó el gerente técnico del gimnasio para niños B-Active, Raúl Urbina, en una capacitación sobre vida activa que se realizó a los profesores de la comuna de Lo Barnechea, donde también participaron la Clínica Las Condes y Fundación Chile Vive Sano. Allí se expuso que, además del problema del peso, los niños que hacen actividad física tienen menos factores de riesgo de enfermedades desde el punto de vista metabólico y músculo-esquelético. "(Ellos) son más hábiles, disponen de más energía, lo que les permite realizar las actividades de la vida diaria con mayor eficiencia y así ser más felices; tienen mayor irrigación sanguínea, lo que favorece el funcionamiento del sistema nervioso y particularmente las funciones de memoria y aprendizaje, entre otros", dijo Urbina. El jefe del Centro de Medicina del Deporte de la Clínica Las Condes, doctor Francisco Vedugo, agregó que en caso de tener un niño obeso en casa, el problema debe ser abordado por toda la familia, no sólo para él. El ejemplo es lo mejor: "Cuando los papás son activos, aumenta en casi seis veces las probabilidades de que el niño sea activo cuando adulto. Al contrario, cuando los papás son sedentarios, es cuatro veces más probable que sea sedentario en la adultez".